Комсомольский | Краснодар

Чем опасен недосып для жителей КМР?

 Признавайтесь, кто из вас не контролирует режим сна и отдыха??? Напомним, что недосып вреден для организма. Чем? Исследования доказали, что недостаточность сна ухудшает память и внимание.  Также  — влияет на способность принимать решения и оценивать ситуацию. Влияет недосып  и на внутренние органы.

  Медики  считают, что повышенный уровень стресса, гипертония и различные воспаления являются следствиями хронического недосыпа. Как следствие могут развиться  ожирение, болезни сердца и сосудов, сахарный диабет.

 Чтобы не было недосыпа, нужно ложиться до 23.00, избегать кофеина во второй половине дня,  перед сном отложить гаджеты. Книга будет полезнее) . Важно избегать тяжелого ужина и алкоголя перед сном.

 Комсомольский, во сколько ложитесь спать и сколько хватает часов, чтобы выспаться?

источник: редакция «Мой Район»
#кмр #новости_кмр #медицинакмр #людикмр

Еще..
Восточка | Краснодар

ФК «Краснодар» сегодня выиграл у «Сочи» со счетом 3:0

Сегодня наши Краснодарские «Быки» разгромили «Сочи» со счетом 3:0.

Южное дерби наблюдали с трибун 105554 болельщика.
Сергей Николаевич присутствовал на игре. Желаем ему скорейшего выздоровления!
И поздравляем ребят!👻

Следующий матч состоится 2 октября.

Фото: Телеканал Краснодар

Еще..
Пашковский | Краснодар

Друзья, у нас для вас еще одна игра выходного дня

Случайно перемешали буквы в названиях улиц Пашковки. Задача — в этой смеси найти эти самые названия. Подсказка — здесь спрятано пять улиц нашего микрорайона.

Пишите ваши варианты в комментариях)

Еще..
Московская | Краснодар

Попугай девочка ищет знакомство с попугаем мальчиком :)

Нам пишут👇🏻
« Ищем самца волнистого попугая!!! Не младше 2-х лет!!! Большая клетка и полёты на балконе! Можно на время или на всегда.»

https://vk.com/id218289564

Еще..
Московская | Краснодар

Попугай девочка ищет знакомство с попугаем мальчиком :)

Нам пишут👇🏻
« Ищем самца волнистого попугая!!! Не младше 2-х лет!!! Большая клетка и полёты на балконе! Можно на время или на всегда.»

https://vk.com/id218289564

Еще..
Фестивальный | Краснодар

Что спрятано в стереограмме?

Вот и подошли к концу выходные. Как они прошли у вас?

Хотим вас развлечь немного. Что увидели на картинке? Пишите!

Еще..
Славянский | Краснодар

Разгадают ли жители Славянского стереограмму?

Отличного вечера, друзья! Небольшое развлечение для вас. Что спрятано на картинке? Сумели увидеть?

Еще..
Гидрострой | Краснодар

Фотографии для тех, кто вчера пропустил праздничный фейерверк над парком им. 30-летия Победы

Фото из официального Telegram-канала администрации Краснодара.

А как вы провели День города?

Еще..
Яблоновский | Краснодар

Что нужно знать при съеме квартиры в Яблоновском?

Яблоновский, возьми на заметку важный фак. Он может быть полезен при сдаче квартиры в аренду или съеме жилья.

Наниматель может расторгнуть договор в любой момент, если согласны все проживающие с ним люди. Но выехать из квартиры сразу не получится. Уведомить собственника надо за три месяца. Для этого необходимо оформить уведомление и вручить его лично или по почте.

Если с жильем что-то произошло и оно стало непригодным для проживания, расторгнуть договор можно через суд.
Источник:https://rskrf.ru/

Еще..
Черемушки | Краснодар

Что нужно знать при съеме квартиры в Черемушках?

Черемушки считаются районом Краснодара, где очень много людей снимает и сдает жилье. А вы слышали про важный факт?

Если в квартире перед заездом есть какие-то недостатки (поломки, дефекты в покрытиях, сломанные предметы), их нужно зафиксировать, лучше с фотографиями, и приложить список к договору. Чтобы потом вас не обвинили в появлении недостатков. Опись имущества при сдаче квартиры тоже пригодится: в договоре будет зафиксировано, что в квартире есть. Потребовать несуществующего собственник потом с вас не сможет.

Черемушки, будьте внимательны!
Источник:https://rskrf.ru/

Еще..
Юбилейный | Краснодар

Что нужно знать при съеме квартиры в ЮМР?

Юбилейный, в нашем городе много кто вынужден снимать и сдавать жилье. Вот вам интересный факт.

Собственник и наниматель договариваются, кто оплачивает коммунальные расходы. Это нужно зафиксировать в договоре. Если этого прописано не будет, по умолчанию обязанность вносить коммунальные платежи лежит на нанимателе.

Также не лишним будет написать, кто занимается ремонтом и каким образом компенсируется эта трата.

ЮМР, будь бдителен при съеме жилья или сдаче его в аренду!
Источник://rskrf.ru/

Еще..
Комсомольский | Краснодар

Что нужно знать при съеме квартиры в КМР?

Комсомольский, многие люди в нашем районе снимают или сдают квартиру. Спорим, не все из вас знали факт. Собственник может досрочно расторгнуть долгосрочный договор в двух случаях:

1)Проживающие не платят шесть месяцев и больше (при краткосрочном найме – в случае невнесения платы более двух раз по истечении установленного срока).
2)Проживающие или третьи лица нанесли квартире урон, за который не хотят платить.
Соседи, учтите этот факт, когда будете снимать или сдавать квартиру.
Источник:https://rskrf.ru/

Еще..
Гидрострой | Краснодар

В выходные дни игр много не бывает, тем более ребусы мы с вами давненько не разгадывали

Расшифровываем одну из краснодарских улиц. Подсказка — находится она не в ГМР.

Еще..
Юбилейный | Краснодар

Где привести в порядок пуховик в ЮМР?

Инна ищет в районе места, где можно привести в порядок пуховик. Давайте напишем варианты под постом.

Еще..
Комсомольский | Краснодар

Где в КМР невесте найти платье, но не традиционное свадебное?

Жительница нашего района Элина скоро выходит замуж. Она хочет найти платье для церемонии, но но не традиционное свадебное.

» В 20 лет хотела платье » принцессы», пышное облако, с юбками, размером с дом. Сейчас, в 28, хочу нарядное, элегантное. В свадебных салонах им цены не сложить. Не вижу смысла тратить деньги. Лучше их вложить в медовый месяц», — поделилась мнением читательница.

КМР, есть что посоветовать соседке?

Еще..
Яблоновский | Краснодар

Яблоновский, как часто пользуешься услугой доставки?

Яблоновский, сейчас люди ценят свое время. Они часто пользуются услугой доставки — от бытовой техники до продуктов.

А вы как часто используете эту опцию? Стоит она( качество, время) своих денег обычно?

Еще..
Черемушки | Краснодар

Где найти мебель в детскую в Черемушках?

Роман и Нина закончили ремонт в своей «трешке». Она ищут места в Черемушках, где можно найти мебель в детскую.

Подскажем варианты?

Еще..
Фестивальный | Краснодар

Где починить зонт в Фестивальном?

Очередной вопрос в редакцию. Думаем, пригодится всем.

«Добрый день. Начался сезон дождей и есть актуальный вопрос. Спросите у свои подписчиков пожалуйста где можно отремонтировать зонтик. Спасибо», — спросила читательница.

Пишите свои наводки!

Еще..
Славянский | Краснодар

В сквере им. Толстого упал фонарь

Подписчики сообщают, что в сквере, который недавно обустроили, упал фонарь.

«Лежит. Провода торчат. Интересно, когда установят заново», — рассказала Раиса.

Еще..
Восточка | Краснодар

Виды района

Друзья, фото/видео новости вы можете присылать нам в Директ или на WhatsApp:
8 (961) 593-77-00

Всем хорошего дня!

Еще..
Московская | Краснодар

Виды района

Друзья, фото/видео новости вы можете присылать нам в Директ или на WhatsApp:
8 (961) 593-77-00

Помогите соседям узнавайте все самое интересное из первых рук. Указываем автора по желанию.
Хорошего дня!

На фото: ул.им.Цезаря Куникова

Еще..
Витаминкомбинат | Краснодар

Виды района

Продолжаем публиковать фотографии района от наших подписчиков.

Благодарим Анну. И напоминаем, что всегда рады вашим фото/видео новостям. Помогите соседям узнавайте все самое интересное из первых рук. Указываем автора по желанию.
Хорошего дня!

Еще..
Яблоновский | Краснодар

Виды Яблоновского

Яблоновский, хорошего дня! Чудесный вид поселка для вас — от Татьяны. Мы по-прежнему ждем и ваши фото. Вот ватсап редакции:+7 961 593-77-00.

Пишите под постом, с какого года живете в Яблоновском)) Узнаем, кто старожил поселка!

Еще..
Черемушки | Краснодар

Виды Черемушек

Черемушки, хорошего дня! Вид района для вас от Михаила. Вы тоже можете прислать в редакцию фото района. Вот ватсап:+7 961 593-77-00.

Выходные — самое время отдыха за пределами Краснодара.

Кстати, хоть раз в этом году выезжали за пределы КРАЯ?

Еще..
Комсомольский | Краснодар

Виды КМР

Комсмольский, замечательного выходного вам. Осень на набережной) Ждем и ваши снимки из разных уголков Комсомольского. Вот ватсап редакции:+7 961 593-77-00.

Под постом посоветуйте место в крае, природную локацию, куда можно отправиться на выходных!

Еще..
Юбилейный | Краснодар

Виды ЮМР

Юбилейный, хорошего дня! Вид района для вас. Ваши снимки ждем на ватсап:+7 961 593-77-00.

Пишите под постом арт-объекты и граффити, которые можно найти в районе. Обозначим, так сказать, фотозоны. Примерный адрес приветствуется)

Еще..
Красная площадь | Краснодар

в Геленджике состоялось торжественное открытие винодельни

Друзья, из интересных новостей от ИД «Коммерсантъ-Кубань». В прошлые выходные в Геленджике состоялось торжественное открытие винодельни Chteau de Talu («Шато де Талю»).

Как сообщает «Ъ» ООО «Шато де Талю», зарегистрированное в Геленджике, на 99% принадлежит Ольге Ткачевой, супруге бывшего губернатора Краснодарского края, экс-министра сельского хозяйства России и руководителя фирмы «Агрокомплекс» им. Ткачева Александра Ткачева.
Площадь производства составляет 14 тыс. кв. м, мощность — 1,5 млн бутылок вина в год. При винодельне работает ресторан русско-французской кухни.
Читайте ещё больше новостей Краснодарского края в аккаунте @kommersant_kuban

Соседи, хотели бы вы посетить ресторан и побывать на данной винодельни?
Ну если не попить вина, так просто сделать несколько красивых кадров)))

Автор Фото: @chateau_de_talu

источник: редакция «Мой Район»
#крп #энка #новости_крп #винодельня

Еще..
Фестивальный | Краснодар

В Фестивальном потеряли самокат

Друзья, не видели такой самокат?

«Здравствуйте, ребенок оставил вчера самокат в сквере Фестивальном. Может, кто-то видел», — сообщила девушка.

Если вы такой находили, пишите: @olya_s_olya__

Еще..
Славянский | Краснодар

Чья собака на улице Красных Партизан?

Подписчица Эмма сообщила, что видела собаку в районе «Сограта» на улице Красных Партизан.

«Сразу ясно, что домашняя. С ошейником. Хорошая, добрая, голодная. Пьет из лужи, попала под сильный дождь. Может, кто знает чья она? Жалко ее. Видно, что ищет кого-то, наверное, дом или хозяина», — поделилась читательница.

Еще..
Гидрострой | Краснодар

Вчера в гостях у жителей ГМР была радуга.

Спасибо за фото Николаю Буравцеву.

Еще..
Пашковский | Краснодар

Кто потерял четырехлапого друга?

О найденном потеряшке сообщают ичитатели:
«22.09.2021 примерно около 21.00 нашли собаку (кобель) по адресу Пашковский, ул Гоголя… бегал растерянный прям посередине дороги . Видно, что не знает улицы, ухоженный… видимо, выбежал со двора… тел. для связи 89186900800, 89184189931»

Еще..
Московская | Краснодар

Слово дня

Фигляр — ловкий обманщик или двуличный человек, мягко говоря — фокусник и шут.

Вообще значение слова имеет несколько презрительный оттенок, адресован он человеку, который паясничает и чрезмерно шутит в своё удовольствие.

А вы знали?

Еще..
Витаминкомбинат | Краснодар

Слово дня

Пердимонокль — в переводе с французского обозначает потерять монокль. В последствии, выражение приобрело обозначение «ситуации, из ряда вон выходящей».

А вы знали?

Еще..
Восточка | Краснодар

Слово дня

Словом дня у нас сегодня стала ВЕХОТКА — мочалка или тряпка для мытья посуды.

Но есть и второе значение — это старая негодная одежда.

А вы знали?

Еще..
Пашковский | Краснодар

Мобильные пункты вакцинации от гриппа заработали в Краснодаре

Горожане могут бесплатно вакцинироваться от гриппа в мобильных пунктах, которые работаю:
— с понедельника по пятницу с 09.00 до 18.00 на Главной городской площади (ул. Красная, 122) и в сквере им. Жукова (ул. Красная, 35);
— в субботу и воскресенье с 09.00 до 17.00 на Солнечном Острове (ул. Трамвайная, 2) и в Чистяковской Роще (ул. Колхозная, 86).

Как рассказала начальник отдела по вопросам в сфере охраны здоровья граждан Светлана Харламова, сделать бесплатную прививку от гриппа смогут все желающие жители и гости Краснодара. При себе нужно иметь паспорт. Перед процедурой врач проведет медицинский осмотр и определит возможные противопоказания.

Фото с сайта krd.ru

Еще..
Восточка | Краснодар

Доброй ночи, Восточка!
Были сегодня в парке или на праздничных городских мероприятиях? Поделитесь фотоснимками?
Всем сладких снов!

Еще..
Витаминкомбинат | Краснодар

Праздничный салют в честь дня города

У Краснодара целых два дня празднования. Первый завершился салютом.

Всем доброй ночи🙂

Фото: сайт мэрии

Еще..
Московская | Краснодар

Виды района

Доброй ночи, Московский!
Гуляли сегодня в городе? Так присылайте скорее фото — будем публиковать.
Мы ждём ВСЕГДА!

Еще..
Гидрострой | Краснодар

Друзья, голова не закружилась от такого количества окон?

Постарайтесь сосредоточиться и найти отличия на этих фотографиях:) Ответы традиционно пишем в комментариях.

Еще..
Пашковский | Краснодар

Район, найдем отличия на фотографиях?

Пишите, что обнаружили, в комментариях.

Еще..
Фестивальный | Краснодар

В горах Сочи прошел сильный снегопад и другие новости недели

Вечер субботы и традиционная подборка новостей от «Коммерсанта-Кубань».

В горах Сочи прошел сильный снегопад.
По данным с веб-камер горнолыжных курортов, снежный покров выпал на хребте Псехако на отметках Роза Пик (2320 м) и в районе канатной дороги «Эдельвейс» (2310 м). Согласно метеоданным курорта «Роза Хутор», температура воздуха в районе Розы Пика в настоящее время составляет 2 градуса выше нуля.

Президент Белоруссии Александр Лукашенко приехал с частным визитом в свою резиденцию в Сочи.
Глава республики приехал в дом отдыха, который использует как свою резиденцию. Речь идет о санатории, расположенном в Красной Поляне. Сотрудники фактической резиденции три дня готовились к приезду Александра Лукашенко. Визит главы государства заранее не анонсировался, будет ли он проводить официальные встречи — неизвестно.

Президентская трасса в Севастополе закроется на семь месяцев.
С 1 октября 2021 года по 1 мая 2022 года в Севастополе перекроют Президентскую дорогу из-за строительства восьмого этапа трассы «Таврида». Об этом сообщили в правительстве города. Перед закрытием дороги будет открыто движение по улице Чернореченская, где дорогу ранее перекрывали до мая 2022 года.

Больше новостей в группах:
«ВКонтакте»: vk.com/kommersant_kuban
«Одноклассники»: ok.ru/group/53951476596944

Еще..
Славянский | Краснодар

В Краснодаре могут создать казачью экодеревню и другие новости недели

Друзья, следите за краевыми новостями? Ловите небольшую подборку от «Коммерсанта-Кубань».

Евгений Первышов предложил создать в Краснодаре казачью экодеревню.
На территории краснодарского парка «Солнечный остров» может появиться казачья экодеревня. Такое предложение по развитию территории в 200 га озвучил мэр Краснодара Евгений Первышов на брифинге. Он отметил, что проект не должен быть похож на исключительно туристический этнографический комплекс «Атамань». Глава Краснодара предполагает, что казачья деревня не только привлекала бы туристов, но и помогала школьникам в изучении кубановедения.

Правительство выделило Краснодарскому краю 700 млн рублей на ремонт дорог.
По распоряжению правительства РФ Краснодарскому краю дополнительно выделили 700 млн рублей на ремонт дорог. Об этом сообщает администрация Краснодарского края. Деньги направят на досрочное завершение ремонта трассы Кавказская — Новопокровская и обновление участков трасс в Новопокровском, Тимашевском, Успенском, Гулькевичском и Мостовском районах, сдать которые планируют до ноября 2021 года.

Конкурс по выборам главы Краснодара состоится 15 ноября.
Депутаты городской думы объявили конкурс по выборам главы Краснодара. Он состоится 15 ноября. Глава Краснодара Евгений Первышов досрочно сложил полномочия, так как победил на выборах в Госдуму восьмого созыва. Документы всех кандидатов рассмотрит специально сформированная комиссия. После этого определят тех, кто будет предложен на рассмотрение депутатов. На время отбора исполнять обязанности мэра будет первый замглавы города Евгений Наумов.

Больше новостей в группах:
«ВКонтакте»: vk.com/kommersant_kuban
«Одноклассники»: ok.ru/group/53951476596944

Фото: instagram.com/atamani_kazachya

Еще..
Яблоновский | Краснодар

Как ученику из малоимущей семьи в Яблоновском получить право на бесплатный завтрак в школе?

Соседи, если ваша семья считается малоимущей, школьник имеет право на бесплатный горячий завтрак в школе.Нужно обратиться в Центр социальной защиты населения.

Нужны документы: паспорт заявителя и других членов семьи, справка о доходах всех членов семьи за три месяца, регистрация по месту жительства( форма № 8), свидетельства о рождении детей, сведения об алиментах, свидетельство о расторжении или заключении брака.

За информацию спасибо @mintrud_ra

Еще..
Черемушки | Краснодар

Чем закончилась история с быстро испортившейся курткой с Вишняковского рынка?

Напомним, 18 сентября наша читательница на Вишняковском рынке купила демисезонную куртку. Кожзам. Отдала четыре тысячи рублей. По словам женщины, она надела вещь один раз. Куртка стремительно начала терять вид.

» Отнесла обратно на рынок — деньги вернули. Все четыре тысячи рублей. Ответ продавца: » Видимо, куртка долго лежала на складе. Спасибо редакции и жителям район за совет отстаивать свои права. За поддержку!» — написала Марина в редакцию.

Мы всегда рады помочь соседям. А уж добрых слов и сочувствия точно не пожалеем. Хорошо, что все закончилось компромиссом!

Еще..
Юбилейный | Краснодар

ЮМР, чей питомец летает по району?

Ирина прислала сообщение в редакцию:

«Возле фитнес-центра на 70 лет Октября, на детской площадке, в стае воробьев, видела волнистого голубо-синего попугайчика. В руки не дается. Говорят, он давно там обитает. Вроде кто-то искал летом»

Соседи, чей питомец летает по району?

Еще..
Комсомольский | Краснодар

Жители КМР рассказали о ценах на услуги химчистки одежды

Соседи, кто планирует приводить в порядок пальто/ пуховик в химчистке, актуальный ценник для вас. Полупальто: от 1100, пуховик — 1300. За информацию спасибо Елене.
А вы с какими ценами на химчистку одежды сталкивались?

Еще..
Красная площадь | Краснодар

Коротко о главном: новости администрации города

Евгений Первышов обсудил развитие партнерских связей с Республикой Кипр. Партнерские отношения начались два года назад. Уже проработано несколько проектов в области туризма, образования, культуры, спорта.

Депутаты приняли отставку Евгения Первышова и проголосовали за досрочное прекращение его полномочий на посту главы муниципального образования город Краснодар.

С 24 сентября обязанности главы Краснодара будет исполнять первый заместитель главы краевого центра Евгений Наумов.

Объявлен конкурс по отбору кандидатур на должность главы муниципального образования город Краснодар, согласно решению Думы, пройдет 15 ноября. Участники конкурса смогут подавать документы в конкурсную комиссию с 4 октября по 29 октября.

Стартовал конкурс грантов краевой администрации для социально ориентированных НКО.

На начало строительства семи новых школ в разных микрорайонах города выделили 383 млн руб.

Какие ещё новости уходящей недели мы пропустили?

источник: редакция «Мой Район»
#крп #энка #новости_крп #новости

Еще..
Пашковский | Краснодар

500 кубанских фермеров примут участие в агропромышленной выставке «Кубанская ярмарка — 2021»

Как сообщает краевая администрация, XI агропромышленная выставка «Кубанская ярмарка — 2021» пройдет с 30 сентября по 3 октября в Краснодаре на территории ВКК «Экспоград Юг» в 1 и 2 павильоне.

На выставке будут представлены товары народных промыслов, свежее мясо и птица, рыба и морепродукты, копчености и колбасные изделия, молочная продукция и кондитерские изделия, фрукты и овощи, саженцы, бакалея и продукты пчеловодства.

Еще..
Гидрострой | Краснодар

13 617 руб. составит минимальный размер оплаты труда в 2022 году

Как сообщил в интервью РИА Новости глава Минтруда Антон Котяков, минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в РФ в 2022 году составит 13 617 рублей. Это плюс 6,4% к уровню этого года. Ожидается, что за счет роста МРОТ увеличится зарплата почти 3 млн человек.

Еще..
Черемушки | Краснодар

Стоимость гречки на Кубани превысила 109 рублей за килограмм

Слышали? В Краснодарском крае ускорился рост цен на гречку. На текущей неделе средняя стоимость килограмма крупы в регионе уже составила 109,3 рублей.

По данным статистиков, в регионе цены на гречку превышали 100 руб. за кг только в 2009 году. Эксперты называют причины роста стоимости гречки:рост мировых цен, ограничение экспорта данной культуры рост издержек производителей.

Черемушки, еще больше интересных новостей Краснодара и Краснодарского края читай здесь:@kommersant_kuban

Еще..
Комсомольский | Краснодар

На Кубани количество зажиточных семей сократилось почти на 50 процентов

Слышали? Почти на 50 процентов сократилось в нашем крае количество зажиточных семей. В первом квартале 2020 число семей, которые могли позволить себе купить всё, на Кубани было 19 169. В первом квартале этого года таких осталось всего 9983.

Наибольшее сокращение богатых домохозяйств было зафиксировано в Москве — на 356,4 тыс., или на 72,6%, Дагестане (-93,9 тыс. семей, или -88%), Белгородской области (-48 тыс., или -91,4%).

Всего по России количество богатых семей сократилось на 38,9%, или 657 173.

Комсомольский, еще больше интересных новостей Краснодара и края читай здесь:@kommersant_kuban

Еще..