01 фев 2020   11:11
Автор: Константин Антоненко, журналист «Мой Район.Оnline»

Сочетается ли ЗОЖ с алкоголем?


Ученые пришли к выводу, что сочетается. И не какие-то неизвестные, а из Школы общественного здравоохранения имени Тана Чана при Гарвардском университете.
 
Специалисты провели масштабное исследование, они проанализировали данные о пищевых привычках и состоянии здоровья 112 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет и мужчин в возрасте от 40 до 75 лет за 30-летний период.
 
Исследователи изучили наличие хронических заболеваний, а также вредные привычки. По словам одного из авторов исследования доктор Ци Сан, умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития заболеваний сердца, снижает риск диабета и может улучшить когнитивные функции.
 
Согласно исследованию, женщины, которые отказались от курения, соблюдали диету и имели нормальный вес, но при это не употребляли алкоголь, жили без хронических заболеваний в среднем на два года меньше тех, кто выпивал. У мужчин аналогичная разница составила около года.