Как утверждают психологи и врачи — солнце влияет как на наше психо-эмоциональное, так и физическое Здоровье.
Большинство любит солнечные деньки, особенно в зимнее время, чувствуют себя хорошо даже в жару и полны творческого потенциала. Но есть и такие, кто обожает гулять под дождем.
А кто вы по жизни: человек дождя или дитя Солнца?
источник: редакция «Мой Район»
#восточка #новости_вкг #настроение
Соседи, подписчица Ирина сообщает, что по адресу 3 Целиноградская, 14 (около магнита и днс) в подвале со стороны дороги маленький котенок борется за жизнь.
«Малышу не больше полугода, очень ласковый. Голодный, мокрый и продрогший. Ищет ласки и человеческого внимания. Вдруг здесь есть неравнодушные, которые имеют возможность помочь или приютить? Потому что к себе взять, к сожалению,… Ещё
я его не могу😿» — пишет девушка.
источник: редакция «Мой Район»
#витамин #новости_вит #котенок
Продолжаем держать вас в курсе дела касаемо строительства трамвайной ветки по улице Московская, от улицы Солнечная до ул.им.Петра Метальникова.
На данный момент заменили :
— коллектор,
— сеть водопровода,
— ливневую канализацию.
Работы, которые в процессе:
— переустройство инженерных коммуникаций;
— идёт подготовка к установке опор контактной сети;
— проектируют тротуары по обеим сторонам улицы Московской (от ул.Солнечной до ул.им. Петра Метальникова).… Ещё
Это будет следующий этап после завершения строительства трамвайной ветки.
Касаемо канализационного потопа, который стал сейчас большой проблемой для жителей района ЖК Московский.
Глава Краснодара поручил разобраться в чем причина подтопления и провести совещание. К решению вопроса подключат департамент городского хозяйства и ТЭК, «Коммунальную энерго-сервисную компанию (КЭСК) и «Краснодар-Водоканал».
«О результатах совещания доложит заместитель главы города Андрей Дорошев», — как сообщили на сайте администрации.
Фото с сайта администрации
источник: редакция «Мой Район»
#мск #новости_мск #трамваи
Соседи, у нас снова тема экологии. Расскажите, в ваших классах проводят экоуроки? Сообщество «Чистая среда» организует такие занятия бесплатно.
Вы можете позвать представителей движения в школу, подготовительную группу или кружкок. Сейчас это не разовый урок, а серия из трех. Так у детей больше времени усвоить информацию и задать вопросы, пояснили в «Чистой среде».
Детям расскажут, что… Ещё
такое мусор, какие есть способы обращение с отходами, что не так с пластиком, что такое zero waste.
Чтобы организовать такие уроки, нужно выделить по 30-40 минут времени для уроков. Желательно иметь проектор для презентации и мультфильмов.
Подробности можно уточнить в группе: vk.com/chistaya.sreda
источник: редакция «Мой Район»
#фмр #новости_фмр #экология #чистаясреда
Соседи, посоветуйте нашей подписчице врача гинеколога в нашем районе или рядом. Она просит оставить именно свой положительный отзыв, указать клинику, в которой работает и ФИО.
В идеале женского врача выбирают один раз и на всю жизнь. Только тот, кто хорошо знает организм пациентки, сможет быстро и точно поставить диагноз, назначить эффективное лечение.
Но как же выбрать хорошего… Ещё
гинеколога? Вот несколько советов:
— Воспользуйтесь рекомендациями других людей. (комментарии пациентов оказываются более полезными, чем дипломы и научные степени)
— Обратите внимание на компетенции гинеколога. (профильное высшее образование, курсы повышения квалификации)
— Постарайтесь найти специалиста высокого уровня с человеческими качествами. (Если при встрече с врачом вы испытываете неприязнь — стоит переключиться на поиск другого)
— Идите на прием к гинекологу, который готов общаться и отвечать на вопросы (расскажет о результатах и значении анализов, диагнозе, способах лечения и прогнозе, побочных эффектах).
«Ростелеком» представляет новую версию тарифа «Трансформер», который научился автоматически подстраиваться под интересы клиента🎬. Обновленный тариф-конструктор сохранил все свои преимущества и пополнился крутыми возможностями для новых подписчиков интерактивного телевидения и видеосервиса Wink.
Теперь не нужно самому настраивать список дополнительных мини-пакетов — они будут активироваться автоматически в зависимости от того, что вы смотрите!👌.
«Трансформер» по-прежнему позволяет создать идеальный тариф… Ещё
под конкретного пользователя. В новой версии доступно более 300 телеканалов, как общедоступных, так и тематических, а также более 40 тысяч фильмов и эпизодов сериалов разных жанров, стран и лет. Помимо базового пакета телеканалов и видеоконтента сформированы 22 тематических мини-пакета, пять из которых в любых комбинациях входят в абонентскую плату, а шестой и последующие можно активировать за дополнительную плату (от 50 рублей в месяц)👍.
Если подписчик выбрал и начинает смотреть определенный контент, то мини-пакет, в который он входит, будет подключен автоматически. Каждый месяц клиент может менять хоть все дополнительные пакеты на новые. Мини-пакеты рассчитаны на любой вкус и интересы: детские (на разные возрастные категории), познавательные, спортивные, музыкальные, для женской и мужской аудиторий, для любителей российского и мирового кино🎞️.
Новым пользователям при подключении на сайте тарифа предоставляется бесплатный доступ на 30 дней. Также в рамках акции «Максимальный доступ» новым клиентам по 31 мая 2021 года будут открыты все 22 дополнительных мини-пакета без дополнительной платы. Это прекрасная возможность изучить весь контент и оставить только то, что вам действительно интересно смотреть, не переплачивая за лишнее.
Полные условия тарифного плана «Трансформер» и маркетинговой акции «Полный доступ» представлены на сайте ➡️ www.rt.ru.
Уже установлены облицовка задней части троллейбуса и наружные облицовочные панели. На крыше троллейбуса будут располагаться кондиционер, основание токоприемников со штангоуловителем, блоки управления троллейбусом с тягообразователем. Ожидается, что первый троллейбус будет готов до 31 марта.
Как сообщает телеканал «Краснодар», новый общественный транспорт направят в Троллейбусное депо № 2. Все десять троллейбусов будут курсировать по маршруту №7 —… Ещё
из Международного аэропорта Краснодара до Железнодорожного вокзала «Краснодар 1».
Фото: мэрия Краснодара.
После долгой зимы, особенно как в этом году, происходит истощение организма.
Если вы испытываете вялость, слабость, депрессию, быстро устаёте, проблемы с кожей, ломкость ногтей и волос, частые простудные заболевания — это все говорит о нехватке витаминов в организме.
МУЖЧИНАМ необходимы витамины группы В2, В6, В12, а также пища, богатая белками.
ЖЕНЩИНАМ витамины В, А, Е,… Ещё
С , а также пища с содержанием полезных жиров (например орехи).
ДЕТЯМ витамины группы А, С, В, кальций, Д3.
И конечно же всем нужен витамин Д или солнышко. Поэтому, при первой же возможности, не откажите себе в прогулке солнечным днём. Будьте здоровы!
источник: редакция «Мой Район»
#мск #новости_мск #витамины
