Как жителям Черемушек бороться со стрессом, не покидая район?
Вокруг полно источников стресса. Как жителям Черемушек бороться с ним, не покидая район? По мнению экспертов, просто! В этом помогут звуки природы. Чириканье птиц, шум и созерцание воды могут снизить кровяное давление и привести к чувству покоя. Также пребывание на природе повышает настроение!
Кстати, если у вас нет возможности выбраться в парк, можно включать записи
звуков природы. Они есть в Интернете. За фото спасибо @inquisitor_alex0
Источник:www.med2.ru