Как жителю КМР выбрать сок?
Соседи, готовимся к Старому новому году. Чтоб у вас было больше здоровья в 2021-м, выбираем не алкогольный напиток, а сок. Вспомните эти советы, когда окажетесь в магазине.
По рекомендации ВОЗ, человек ежедневно должен употреблять не менее 400 граммов различных фруктов и овощей – это в среднем пять порций. Специалисты сходятся на том, что одну из них можно заменить стаканом фруктового или овощного сока. Соковая продукция отличается друг от друга содержанием сока. В соке должно быть не меньше 100% сока, в нектаре (в зависимости от вида фрукта или овоща) – не менее 20–50%, а в морсе уже не менее 15% сока.
Упаковка должна быть целой, без трещин и вмятин. Лучший выбор — картонная многослойная упаковка. Еще один важный момент: в соки, нектары, морсы и сокосодержащие напитки ни в коем случае нельзя добавлять консерванты!
Источник: https://rskrf.ru/
источник: редакция «Мой Район»
#кмр #новости_кмр #провыборкмр #сок