Как жителю Яблоновского выбрать сок?
Яблоновский, вот вам рекомендации по выбору сока. Хватит алкогольных напитков — пора подумать о здоровье.
Когда пойдете в магазин, помните: вам нужен сок в целой упаковке, без вмятин и трещин. Лучше, чтоб она была картонная многослойная. В « стекле» сок хорошо видно, но влияние прямых солнечных лучей никто не отменял.
Учтите и такой момент: сок должен содержать 100 процентов сока, нектар — от 20 до 50, морс — не менее 15 процентов.
В день эксперты рекомендуют вам употреблять не меньше 400 граммов овощей и фруктов. Это расчет на примерно пять порций. Одну спокойно можно заменить стаканом сока.
Источник: https://rskrf.ru/
источник: редакция «Мой Район»
#яблоновка #новости_ябл #провыборяблоновский #сокяблоновский