В чем польза какао для жителей Черемушек?
Черемушки, вы знали в чем польза какао для вас? Быстрее читайте!
Эксперты уверены: какао поддерживает нервную систему. Ведь в нем много витаминов группы B. Какао положительно действует на настроение и помогает сосредоточиться. Еще какао расслабляет сосуды и снижает давление( за счет роста в организме оксида азота).
Четвертое: какао снижает аппетит, контролирует набор веса.Но, чтобы контролировать вес, какао надо употреблять без сахара и для его приготовления использовать обезжиренное молоко. Обратите внимание, что какао не советуют тем людям, у кого проблемы с желудком.
Источник:www.med2.ru